【择校备考】上海三公学校是哪三所？一文看懂上海三公学校如何备考！
2026-04-07
上海实验学校、 上海外国语大学附中、 上海外国语大学附属浦东外国语学校
别称：上外120
定位：教育部直属，全国首批7所外国语学校之一，“外交官摇篮”
特色：七年一贯制（初中+高中），多语种教学（英/法/德/日等）升学
优势：推荐资格（国内大学语言类专业）+ 留学双路径招生
偏好：英语极强、语言天赋突出、综合素养高。
定位：市教委直属，基础教育 “试验田”
特色：十年一贯制（小学4年+初中3年+高中3年），比普通学制少2年升学
优势：直升通道，16岁左右可参加高考招生
偏好：理科思维强、逻辑突出、数学/科创竞赛获奖（AMC820分+更稳）
定位：浦东公办外语特色、全寄宿制
特色：初中 4 年 + 高中 3 年，双外语教学，性价比高升学
优势：直升高中比例高、推荐 + 高考 + 留学多元路径招生
偏好：英语好、适应寄宿、综合均衡、有特长（如国际象棋）
从历年三公上岸学员的真实案例来看，高分简历的核心亮点高度集中，主要集中在三大板块：数学竞赛奖项、英语能力证明、综合荣誉与特长。
数学：AMC8数学竞赛
每年1月开考，试卷提供中英文双语，整体难度比思维100温和不少。共25道选择题，21-22分能跻身全球前1%，不过每年的分数线会根据整体情况浮动调整，需要实时关注。
英语：小托福是硬通货
小托福属于托福家族，难度大于KET、PET，865分以上属于非常亮眼的*。上外附中、上实小托福要求高，浦外稍低一点但也要800+。
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