2026托福考试改革：

新托福VS老托福

1. 考试顺序：输出项后置，降低紧张影响

• 新托福
  ：阅读→听力→写作→口语。将口语放在最后，贴合 “先输入再输出” 的真实学术场景，避免因口语紧张打乱后续节奏。
• 
  
• 老托福
  ：阅读→听力→口语→写作。

2. 评分机制：新增国际通用标准，总分计算更直观

• 新托福
  ：新增 1-6 分 CEFR 评分体系，2026-2028 过渡期内，*单同步显示 “1-6 分制” 与传统 “0-120 分制”，方便全球院校快速识别语言水平。
1. 
   
2. 总分 = 四科*平均分，计算方式更简洁。
3. 
   
4. 
   详细对比图 ↑
• 老托福
  ：仅采用 0-120 分制，阅读、听力、口语、写作四科各 30 分，总分累加得出。

3. 考试模式：阅读听力自适应，首阶段定分数上限

• 新托福
  ：阅读和听力采用 “两阶段自适应模式”。
• 
  
1. 考试分 Stage 1（第一阶段）和 Stage 2（第二阶段），系统根据第一阶段答题正确率，动态调整第二阶段题目难度。
2. 
   
3. 第一阶段表现直接决定第二阶段难度与分数上限，需稳扎稳打；若进入 Upper（高难度）路径，说明具备冲击高分资格，需沉着应对难题。
4. 
   
• 老托福
  ：无自适应机制，所有考生题目难度一致。

4. 题型与内容：更贴近实用场景，部分难度降低

5. 出分速度：时长缩短，出分更快

• 新托福
  ：考试时长约 2 小时，72 小时内（或更短时间）可查分，能更灵活应对院校申请截止日期。
• 
  
• 老托福
  ：考试时长更长，出分周期也相对较久。

💥 【托福单项资料包】：

👩‍🏫 适合冲刺2025年现行托福的同学/2026新托福的同学~

精选托福学习备考资料，针对性突破托福各科难点，更有方向 👇

1. TPO1-75全套真题（完整版）

2. 托福口语素材精选

3. 托福阅读长难句学习手册

4. 听力必备高频词汇
   

5. 托福词汇红宝书

6. 新托福改革样题

......

扫码添加蒲公英老师

回复 托福 领取福利

免费解锁“托福模考诊断+托福正课试听”

蒲公英教育 托福模考系统 

海量真题/全真模考/AI评测一次全get ✔️

限时免费开放预约

速速添加蒲公英老师抢占名额

↓ ↓ ↓

托福冲分有困难、单科有短板的同学，抓紧看过来蒲公英教育郭博士的托福课程~

为了满足不同水平学员的需求，我们蒲公英精心设置了多种班型，包括托福寒假预备班、基础班、提高班、强化班、冲刺班，口写1/2班、答疑班、一对一等，课程难度循序渐进，由易到难。授课教师采用启发式教学法，课堂上即时讲解与练习相结合，课后则强调复习巩固，有效避免了学员的“课后拖延”现象。

【咨询蒲公英郭博士寒假托福培训班/口写班👇👇】

微信号：13162172398

郭松坡博士亲自测试规划，需要请加微信预约

徐汇飞洲校区：徐汇区零陵路899号飞洲国际大厦20楼G座

地铁1/4号线上海体育馆站一号口B1直达